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Winter und Resilienz –
Selbstfürsorge in der kalten Jahreszeit
Resilienzberatung
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​Innehalten, Kräfte einteilen, alles etwas ruhiger angehen und sich gut Sorge tragen.
Ja, der Winter und Resilienz passen erstaunlich gut zusammen.
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Im Rahmen meiner Resilienztrainings zum Thema Jahreszeiten lade ich dich ein den Winter neu für dich zu entdecken
Suchen wir gemeinsam Spuren im Schnee...wie z.B. Hoffnung, Kraft und Selbstfürsorge.​
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Finde Dein Glück in jeder Jahreszeit.
(1 – 3 Abendkurse à je Fr. 150.–/ kleine Gruppe à drei Personen)
Einzelberatung 1h à Fr. 150.00 - weitere nach Bedarf
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Ich freue mich, wenn du dich über das Kontaktformular für eine Beratung anmeldest.
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Winterliche Grüsse
Sonja Engesser
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Über mich:
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Sonja Engesser-Urech
Ich bin ausgebildete Resilienztrainerin.
Es liegt mir am Herzen für Menschen da zu sein und Trainings anzubieten, damit ein Leben mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit möglich ist. Herausforderungen gehören zum Leben, aber mit unseren Ressourcen können wir einen Weg finden, diese Turbulenzen zu meistern.
Ich habe meine Ausbildung als Resilienztrainerin beim Coachingzentrum Olten absolviert.
Privat lebe ich mit meiner Familie in Bad Zurzach.
Unter der Rubrik Leistungen finden Sie mein Dienstleistungsangebot. Ich würde mich freuen, mit Ihnen vorwärts zu gehen!
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Resiliente Menschen sehen die schönen Dinge im Leben, auch wenn nicht alles gut ist.
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